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本书由上海中医药大学吴志坤教授、北京中医药大学李永明教授共同主编,全书分为理论篇与技能篇两大板块国家出版发...。理论篇讲解传统体育发展概况、传统保健体育与中医基础理论、现代科学原理及教学方法;技能篇收录八段锦、五禽戏、易筋经、24 式太极拳、32 式太极剑、练功十八法等经典导引武术套路,还增设功夫扇、咏春拳等新兴项目,书末附传统保健功法竞赛规则国家出版发...。将传统武术导引与中医理论相融合,注重实操练习,培养学生养生健身能力,是中医药院校公共体育特色教材,也可作为传统养生健身参考读物。
